Komende retraite ‘Aankomen in het moment en ZIJN‘
16 Juli 11:00 uur
t/m
21 Juli 11:00 uur
Klooster ‘Het Stille Pand’
Ezelstraat 26
Brugge, België
Nick van de Veerdonk Update 16/05/2012
‘Aankomen in het moment en ZIJN‘
16 Juli 11:00 uur
t/m
21 Juli 11:00 uur
Ezelstraat 26
Brugge, België
In het hart van Brugge bevindt zich het prachtige, eeuwenoude karmelietenklooster ‘Het Stille Pand’. Minimaal vier keer per jaar kunt u hier deelnemen aan de meditatieweek van Meditatie in Brugge om u te verdiepen in de stilte. Er wordt stap voor stap een goede meditatie opgebouwd, waarbij het accent ligt op het zelf ervaren. De retraite, het aankomen in het moment en gewoonweg te ZIJN, is een prachtige en diepgaande ervaring.
Meditatie
De meditatie is eenvoudig en na een korte algemene inleiding is iedereen in staat mee te doen; een goede houding, een rustige en diepe ademhaling en het loslaten van de dingen die er even niet toe doen, zorgen als vanzelf voor een diepe ontspanning.
Er wordt aandacht besteed aan een goede aarding, een begrip dat zowel op lichamelijk als geestelijk niveau ontspanning en evenwicht impliceert en in diepere zin acceptatie en overgave. Onrust en stress zijn tegenwoordig heel normaal en zorgen voor een hoge, korte ademhaling: wij leven niet langer vanuit onze kracht. Door middel van eenvoudige oefeningen, bewuste ademhaling en juiste houding zijn we in staat het contact met de aarde te herstellen en rust te creeren in ons leven. Om in de woorden van zenmeester Thich Nhat Hanh te spreken: Stoppen, Kalmeren, Rusten, Helen.
Accommodatie
Het verblijf is prachtig; het gerestaureerde klooster, de ruime kloostertuin en de betoverende kerk zijn van zo’n schoonheid dat zij als vanzelf het hoofd kalmeren en het hart verlichten. Er zijn eenvoudige eenpersoonskamers (met uitzicht op de patio) met schone douches en toiletten op de gang. Tevens zijn er in de kloostertuin enkele ‘kluizen’ beschikbaar met meer comfort en privacy.
Volgende pagina » Meditatie
